Co na suchą skórę, czyli pomoc w leczeniu

Sucha skóra często dopada nas zimą, gdy wilgotność powietrza jest znacznie obniżona. Nie pomaga też ogrzewanie, które wysusza atmosferę w pomieszczeniach. Jak sobie z problemem radzić? Oto kilka sposobów.

Przede wszystkim należy wcierać w suchą skórę środki nawilżające. Warto pamiętać, że najlepiej jest robić to tuż po zażyciu kąpieli, która z kolei nie powinna być zbyt długa. Jest to po prostu bardzie wydajne, niż smarowanie skóry suchej.

Dermatolog, z którym się konsultowałem, poleca przede wszystkim środki nawilżające niechemiczne. Świetnie skórę nawilża najpospolitszy olej roślinny. Z naturalnych specyfików - bardziej kojarzonych z kosmetologią niż kuchnią - poleca się chociażby olejek arganowy.

Jednakże nie jest tak, że kategorycznie odradza się stosowanie kremów i balsamów. W przypadku tych, im gęstsze, tym lepsze. Ważne jest, aby stosowane kosmetyki chemiczne zawierały kwas mlekowy lub glicerynę. Przydatny jest w zwalczaniu suchej skóry jest również mocznik.

Suchość skóry można zwalczyć też stosując różnego rodzaju maseczki.  Ja osobiście stosowałem maseczkę miodową i z pełną odpowiedzialnością mogę ją polecić. Dwie łyżeczki miodu należy wymieszać z połową szklanki jogurtu naturalnego. Następnie nałożyć na twarz i zmyć po około dwudziestu minutach.

Popularna w przeciwdziałaniu niedostatecznie nawilżonej cerze jest również maska z banana i oliwy z oliwek i również jogurtu naturalnego. Te składniki należy zmieszać w blenderze, a następnie postępować tak, jak w przypadku maski miodowej.

*

O tym, jakie mogą być przyczyny suchości skóry, pisałem tutaj

Przyczyny suchej skóry

Sucha skóra potrafi być utrapieniem. Między innymi jest bardziej podatna na zmarszczki. W celu skutecznej eliminacji problemu, najlepiej najpierw poznać jego powód. A tych może być wiele. 

Czynnikami zewnętrznymi powodującymi, że Twoja skóra jest nazbyt sucha może być nadmierne działanie promieni UV. Szczególnie w połączeniu z brakiem wilgotności powietrza może to doprowadzić do przesuszenia cery.

Kolejnym powodem może być odwodnienie. Musisz przyznać, że to dość logiczne - organizm nie ma wystarczającej ilości płynów - skóra jest sucha. Odwodnienie z kolei może być spowodowane chorobą.

Zresztą choroby to kolejna potencjalna przyczyna. Sucha skóra towarzyszy cierpiącym na chociażby łuszczycę czy niedoczynność tarczycy. To samo tyczy się cukrzyków. 

Następnym powodem może być brak wystarczającej ilości składników odżywczych. Nieodpowiednia dieta to przede wszystkim taka, w której brakuje witamin i składników mineralnych.

Znaczenie mają również kosmetyki, których używasz. Te, które mają dużą ilość detergentów po prostu wysuszają cerę. W ogóle higiena jest bardzo istotną sprawą w kwestii nawilżania skóry. Jeśli masz tendencje do długiego przesiadywania w wannie lub pod prysznicem - również wysuszasz skórę, choć na pozór mogłoby się wydawać, że jest na odwrót.

Ostatnim aspektem, który muszę poruszyć, jest naturalny proces starzenia się. Statystyki pokazują, że z wiekiem nasza skóra raczej nie staje się bardziej nawilżona. Jest wręcz przeciwnie.

*

O sposobach walki z suchą skórą pisałem tutaj.